Bakgrunn for PREP
PREP ble til ut fra et ønske om å hjelpe par til å ha større glede av parforholdet , eller for å finne tilbake til spenningen og gleden de hadde da de først kom sammen. Kurset ble laget for å kunne gi par et verktøy til å forbedre kommunikasjonen i forholdet, og å sette søkelys på hva som kan styrke forholdet.
PREP er en forkortelse av den amerikanske betegnelsen: "Prevention and relationship Enhancement Program". På norsk kan det forklares som et forebyggende program som har som mål å fremme gode parforhold.
PREP-programmet er utviklet ved University of Denver. Professorene Howard Markman og Scott Stanley står bak programmet faglig og metodisk.
I Norge er det Samlivssenteret Modum Bad som har bearbeidet PREP for norske forhold.
PREP er ingen terapeutisk tilnærming til samliv eller deling av private anliggender. Det er et pedagogisk opplegg med korte foredrag og oppgaver for parene enkeltvis.
Ingen trenger å være redd for at man skal fortelle andre om sitt samliv.
Undervisningen er felles, men parene jobber hver for seg med temaene som legges fram.
PREP er altså først og fremst for:
- Par som ikke har vært sammen så lenge kan få hjelp til gode kommunikasjonsvaner fra starten av forholdet.
- Par som har levd sammen en god stund kan få hjelp til å bryte med dårlige mønstre i kommunikasjonen og stimulere det som er godt i samlivet.
PREP - Basert på forskning
PREP er bygd på mer enn 20 års forskning om hva som skaper gode relasjoner, derfor vet vi at programmet hjelper par med å bygge sterke og gode samliv og ekteskap.
Samlivet et risikofylt prosjekt
I mange av livets risikofylte aktiviteter krever samfunnet at vi har den nødvendige opplæring for å delta. PREP er ingen sertifisering for samlivet, men vi trenger alle å utvikle og forbedre oss når det gjelder å verdsette de viktigste personene i våre liv. Dette er en god mulighet for par til å tilegne seg kunnskap og ferdigheter som kan gi økt glede av ekteskap og samliv.
Tema på PREP kurs
Fire faresignaler
Forskningen har funnet fram til hovedårsakene til at samlivet blir vanskeligere eller rett og slett ødelagt. På kurset vil disse fire faresignalene bli presentert og det gis undervisning i hva dere kan gjøre for å minske dem.
-
Effektiv kommunikasjon
Mange av problemene i samlivet blir forstørret fordi vi snakker forbi hverandre. Med PREP lærer vi å kommunisere på en bedre måte, og å håndtere uenigheter og konflikter. -
Nyt de gode stundene
Lær hvordan vi kan stimulere vennskapet og gleden midt i den travle hverdagen. -
Viktige verdier
Bevisstgjøring på viktige temaer som verdier og livssyn, intimitet og seksualitet, tilgivelse, hengivenhet og forpliktelse. -
Veiledning på metoden
Når parene trener på kommunikasjonsteknikken, kan en få hjelp og rettledning av en veileder.
Pris pr. par
Kr.2600,-. Pris inkluderer kursavgift, kursbøker, kaffe, te og bevertning.
Kursledere
Medarbeidere tilknyttet Sjelesorgsenteret. Kursledere har gjennomgått Samlivssenteret Modum Bad sitt kurslederkus for PREP.
Påmelding
Dersom du ønsker å vite mer om PREP eller å melde deg på et av våre kurs, kan du ta kontakt med Sjelesorgsenteret på telefon 55979615/55979616 mellom kl.8.00-15.00 eller
e-post: sjelesorgsenteret@haraldsplass.no
Anbefalt litteratur
Samlivsboken (ca. kr.360) kan være en god innføring i hva samlivskurset PREP innebærer.
Boken lærer oss å snakke bedre sammen, å lytte bedre til hverandre, å finne fram til det som skaper vansker, å krangle med konstruktivt utfall, å avklare forventninger og ønsker, å legge vekt på det som gir trygghet, mening og glede. Vi anbefaler at boken leses før kurset!
Gavekort
Ønsker du å gi et PREP-kurs i gave til noen du kjenner, kan du bestille gavekort hos Sjelesorgsenteret.
Avbestilling
Ved avbestilling senere enn 14 dager før kursstart, vil dere bli belastet med et avbestillingsgebyr på kr.500 pr.person. Avbestillingen gjøres skriftlig.